Personal Training / Small Group/ Voedingsadvies Uw doelen zijn onze uitdaging
Een specifiek doel? Een stok achter de deur nodig? Of sporten in een kleine groep? Dan is Personal Training of Small Group Training ideaal voor u. 1 op 1 of 1 op 4 aan de slag met een trainer en zo het maximale resultaat bereiken.
Personal Training:
1 op 1 werken met een professionele trainer om uw doelstelling te bereiken. Dit kan een sportief doel zijn, gewichtsverlies, kracht of conditie verbeteren of het werken aan houding. Maar ook herstel na een blessure is een passende doelstelling waarbij onze trainers u kunnen helpen.
De exacte kosten voor Personal Training hangen af van het aantal trainingen dat u afneemt.
Voordelen van Personal Training:1. Maximaal resultaat
Extra Motivatie
Persoonlijke aandacht
Onder begeleiding aan je doelen werken(sport en voeding)
Een Personal trainer én coach
Investering in jezelf
Grote variatie aan oefeningen
Small Group Training(maximaal 4 personen)
Small Group training is een perfect alternatief als u liever in een groepje traint of de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt. Small Group training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen.
Voordelen van Small Group Personal Training:
Motivatie en coaching door een Personal Trainer
Plezier door het gezamenlijk sporten
Je traint alle spieren
Kracht en conditie training
Grote variatie aan oefeningen
Betaalbaar doordat je de kosten deelt met anderen
Voedingsadvies:
B-FIT kan met u meekijken en adviseren als het gaat om voedingspatroon. Dit gebeurd via een consult waarin met u gekeken zal worden naar u wensen, doelen en valkuilen. Aan de hand hiervan maken we samen een plan van aanpak om uw levensstijl/voeding aan te pakken.
Ga naar het gehele aanbod.
